Meditation / Motion / Afspænding / Bevægelse

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Afspænding / eutoni 02‑05‑2017 10:45 Tir Værftet Lise Otzen Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Afspænding / eutoni
  • Start: 02‑05‑2017
  • Start tid: 10:45
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Værftet
  • Underviser: Lise Otzen
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

Eutoni er en blid metode til at regulere spændingstilstande og øge kropsbevidstheden. Undervisningen foregår gennem rolige øvelser og udgangspunktet er den enkeltes tilstand. I forskellige øvelser arbejder vi bl.a. med afspænding, smidighed og holdning. Derved bevidstgøres og udvides kontakten til os selv. Arbejdet er såvel forebyggende som helbredende og skal ses som en hjælp til selvhjælp. Forskellige redskaber som bolde, rundstokke, sandposer m.m. anvendes. Påklædning: Lunt og behageligt.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 161412-so
Status: Igangsat
Første møde: 02-05-2017 10:45
Mødegange: 4
Lektioner: 8
Undervisere: Lise Otzen
Priser:
Kursuspris DKK 370,00